Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 49,52g | Glu: 310,14g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Lätta Margarine, Dulano Leberwurst Fein Light, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Dîner: Chicken Nuggets, Reis (Gekocht), Yayla Corbasi. Snacks/Autre: 1001 Delights Turkish Delight, Kinder Country, Ülker Clip Sesam-Sticks, Haribo Gummibärchen, Nektarinen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
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2204 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 25 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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