Journal de tomoemikage, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
45 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
564 kcal Gras: 5,82g | Prot: 21,25g | Glu: 110,55g.   Petit Déjeuner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Déjeuner: Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Яблоко Зеленое, Пшенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Halls Леденцы, Яблоко. Dîner: Картошка Вареная. Snacks/Autre: Инжирный Персик, Персики, Виноград, Чудо Йогурт Малина-Ежевика, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
1269 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Fitness - 23 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tomoemikage


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.