Journal de joao1986, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1579 kcal Gras: 44,40g | Prot: 134,89g | Glu: 166,91g.   Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Melão, Pimentos Verdes, Arroz de Frango. Dîner: Melão, Pimentos Verdes, Ocean Sea Tiras de Pota. Snacks/Autre: Continente Bolacha Maria, Continente Fiambre da Pá, Chouriços. plus...
2611 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de joao1986


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