Journal de Ксана44, 15 sept. 18

Profil de Ксана44 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

всем хорошего дня!

98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:

1129 kcal

Gras: 42,91g | Prot: 67,61g | Glu: 121,25g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dîner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

сегодня Зажорный день. Позволяю себе один раз в месяц. На завтрак съела маленькую булочку и кофе. На перекус мороженое.

15 sept. 18 par le membre: Ксана44

на обед картошка отварная и куриные фрикадельки.

15 sept. 18 par le membre: Ксана44

завтра утром я с дачи возвращаюсь домой в Минск. Каких-то почти 3 часа и я буду дома. Новые весы новый вес. Интересно ,что они мне покажут.

15 sept. 18 par le membre: Ксана44

на ужин одна картофелина, тушеные овощи: кабачок, болгарский перец и морковь. Два кусочка хлеба и чашка чая.

15 sept. 18 par le membre: Ксана44

а где зажор?

15 sept. 18 par le membre: pollozz1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ксана44

Voir l'Historique Complet

Journal de Ксана44, 15 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ксана44