Journal de Terenez, 15 sept. 18

Guten Morgen und ein schönes Wochenende Euch allen
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
278 kcal Gras: 9,81g | Prot: 6,23g | Glu: 42,93g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Roggenbrötchen. plus...
3806 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Hallo Terenez, das Bild strahlt viel Ruhe aus, sehr schön! Hab eine schöne Zeit dann wieder in der Heimat! 🌞🙋‍♀️ 
15 sept. 18 par le membre: Steffie0102
Guten Morgen und auch Dir ein schönes Wochenende!  
15 sept. 18 par le membre: Luise Freiheit
Guten Morgen Terenez, dir auch ein wunderschönes Wochenende.☺ 
15 sept. 18 par le membre: Levka...
Guten Morgen. Dankeschön, dir auch ein schönes Wochenende  
15 sept. 18 par le membre: Tatjana.1977
Guten Morgen. Auch ich wünsche dir ein schönes We. Hab einen freundlichen, entspannten Samstag bei allem was du tust. 
15 sept. 18 par le membre: Haselmaus3
Guten Morgen Terenez🙋 
15 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
Guten Morgen und einen schönen Samstag  
15 sept. 18 par le membre: minidr
Guten morgen 😃 schönen Tag wünsche ich dir 🍀🍀🍀 
15 sept. 18 par le membre: Ranger 1966
Guten Morgen Terenez, auch dir einen schönen Tag! ☀️ 
15 sept. 18 par le membre: Klaviermaus
Einen wunderschönen guten Morgen dir und ein schönes Wochenende. Super Bild wie immer 👍😊 
15 sept. 18 par le membre: Süsse 60+
Moin Dir auch Terenez 
15 sept. 18 par le membre: kiloelfe
Guten Morgen.......und einen entspannten Tag ! 
15 sept. 18 par le membre: Himmlischerbote
Dir auch, lieber Terenez.🌞🌻🙋 
15 sept. 18 par le membre: proudmary2010
Guten Morgen. Die Ruhe die das Bild ausstrahlt könnte ich heute brauchen. Schönes Wochenende 
15 sept. 18 par le membre: schnorra

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Terenez


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.