Journal de Hocca33, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1786 kcal Gras: 47,26g | Prot: 149,59g | Glu: 196,84g.   Petit Déjeuner: Protein Shake, Fıstık Ezmesi, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Peynes Lor Peyniri, Muz, Susamlı Simit, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Déjeuner: Muz, Maş Fasulyesi. Dîner: Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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