Journal de Anhowi, 15 sept. 18

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oh oh. 500 Gramm chinesisch sind drauf. Watt solls. Es war aber wieder schön.
Und jetzt fahren wir nach Bredene an die Nordsee. Oh wie ich mich freue😃 Und so ein tolles Wetter.
Euch auch eine schöne Zeit🌞 Wer frei hat , schönes Wochenende, wer arbeiten muss, dem wünsche ich stress- und ärgerfreie Schichten😄

113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:

827 kcal

Gras: 39,19g | Prot: 42,52g | Glu: 74,43g. Petit Déjeuner: Schinkenbrötchen. Déjeuner: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln. Dîner: Cracker, Aro Lachsschinken, Gutes Land Gouda. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Ich wünsche dir schöne Tage an der Nordsee. Der Chinese wird sich bald wieder erledigt haben. Ab und zu muss so was ja auch mal sein.

15 sept. 18 par le membre: Haselmaus3

Danke das ist total lieb von dir🌺

15 sept. 18 par le membre: Anhowi


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