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Serena van Beusekom
Journal
15 sept. 18
Journal de Serena van Beusekom, 15 sept. 18
Profil de Serena van Beusekom
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hoe dan!?😵😵😵😵 ik houd er serieus rekening mee dat dit er morgen weer aanzit 😂😂
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,1 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2018:
1582 kcal
Gras: 65,74g | Prot: 77,68g | Glu: 169,15g.
Petit Déjeuner:
Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos.
Déjeuner:
Van Gilse Schenkstroop, All Seasons Roerbakmix, Zwagerman Ontbijtspek, Pannenkoeken.
Dîner:
Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Hema Hutspot.
Snacks/Autre:
Gemengde Notenmix, Jumbo Kleintje Appelmoes, Appel.
plus...
2006 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Volgende week pas wegen blijf je in de goede stemming😅
15 sept. 18 par le membre:
debbiestaps
Haha ja echt😀
15 sept. 18 par le membre:
Serena van Beusekom
Dat je wat ik nu doe en had het niet verwacht maar gaf echt rust🙈
15 sept. 18 par le membre:
debbiestaps
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Historique de poids de Serena van Beusekom
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