Journal de Dariyakuz, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
2190 kcal Gras: 59,06g | Prot: 113,65g | Glu: 314,40g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Altero Масло Подсолнечное, Кукурузная Каша. Déjeuner: Кукуруза, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко. Dîner: Грильяж, Соленые Огурцы с Укропом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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