Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 70,32g | Glu: 114,30g.
Petit Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, HumaPro HumaProro, Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Borden Fat Free Cottage Cheese, Red Tomatoes, Mission Avocado, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JDog2u
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