Journal de afrizaa, 15 sept. 18

stuckk again . fightinggggg!!!🔥🔥🔥🔥
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1142 kcal Gras: 22,21g | Prot: 52,72g | Glu: 179,44g.   Petit Déjeuner: Mie, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Dîner: Sosis Ayam, Roti, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Kebab, Permen. plus...
2434 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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