Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 51,69g | Glu: 149,10g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Oranges. Déjeuner: Corn Taco Shell, Tomatoes, Lettuce, Minced Turkey. Dîner: Tea with Milk, All Natural Thick N' Chunky Mild Salsa, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Lettuce, Minced Turkey (Cooked), Wholemeal Tortillas. Snacks/Autre: Nacho Cheese Flavour Tortillas, Pineapple, Bananas, Tea with Milk. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Natation (Lent) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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