Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 33,74g | Glu: 143,11g.
Déjeuner: tartelette, feta, salade, olive, citron, poisson pané, riz. Dîner: yaourt, pain, tartelette. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Malanix
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