Journal de 130576, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1495 kcal Gras: 59,63g | Prot: 95,90g | Glu: 113,64g.   Petit Déjeuner: Pastrami (Salé), Lait Entier. Déjeuner: Tomates, Fromage Brie, M-Budget Jambon, Prodega Torsadé Petit Prodega. Dîner: Monoprix Pavé de Saumon, Thiriet Spätzle, Courgette. Snacks/Autre: Heineken Bière , Fromage Brie. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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