Journal de kseniajj, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1268 kcal Gras: 65,39g | Prot: 90,60g | Glu: 83,63g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dîner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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