|
4.9%
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 206,00g | Glu: 305,50g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light wheat Bread, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar. Déjeuner: Rainbow Slaw, Light wheat Bread, Break-Free Real Egg Product, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Pop-Tarts Strawberry, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Dijon Mustard, 98% Fat Free Hot Dogs. Snacks/Autre: zone perfect cookie dough. plus...
|
|
2765 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|