Journal de Serena van Beusekom, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1710 kcal Gras: 73,15g | Prot: 72,19g | Glu: 149,27g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Pure Cacao Nibs, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Appel, Milbona Skyr Framboos, Lijnzaad. Déjeuner: Gebakken Ei, Leerdammer Belegen, Euro Shopper Spekreepjes. Dîner: Bolletje Ijs, Brand Pilsener, De Kroes Surinaams Bami Tafeltje. Snacks/Autre: Jumbo Kip Kerrie Salade, Prestige Luxe Toastjes, Nestlé Kitkat. plus...
2078 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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