Journal de Terenez, 16 sept. 18

Guten Morgen und einen schönen sonnigen Sonntag Euch allen
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
278 kcal Gras: 9,81g | Prot: 6,23g | Glu: 42,93g.   Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. plus...
3540 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen Terenez 👋👋 
16 sept. 18 par le membre: Levka...
Guten Morgen. ☕🙋‍♀️ 
16 sept. 18 par le membre: calpe2012
Guten Morgen Terenez, schönes Foto. Wünsche dir auch einen schönen Sonntag🙋 
16 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
Guten Morgen und einem schönen Sonntag.🌻🌻🌞😊 
16 sept. 18 par le membre: ElenaGustavson
Guten Morgen. Einen entspannten Sonntag und etwas Sonne. Schönes Bild. Beruhigend. 
16 sept. 18 par le membre: schnorra
Guten Morgen, schönen Sonntag 🙋‍♀️ 
16 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite
Guten Morgen Terenez,ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag.Das ist ein sehr stimmungs-volles Foto und erinnert mich an meinen Urlaub in der Normandie und der Bretagne.Die Strände dort laden zu langen Spaziergängen ein🙂Hab eine schöne Zeit ! 
16 sept. 18 par le membre: buecherwurm_02
😍 
16 sept. 18 par le membre: Rit@mine
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
16 sept. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
moins terenez 😊 
16 sept. 18 par le membre: mbkrebs
Guten Morgen Terenez. Ein sehr stimmiges Bild. Hier lacht die Sonne, ich schick dir gern paar Strahlen. Einen friedlichen Sonntag dir.🌻🌞🙋 
16 sept. 18 par le membre: proudmary2010
Moin terenz. Schönes Foto. Bei uns sah es gerade ähnlich aus und dann kam ein Guss. Dir einen schönen Sonntag. 🌻 
16 sept. 18 par le membre: Haselmaus3

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Terenez


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.