Journal de aaannnnaa, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1733 kcal Gras: 62,37g | Prot: 101,68g | Glu: 190,14g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Soba Гречневая Лапша, Морковь, Лук, Кунжутное Масло, Куриное Филе, Помидорка 100% Томатная Паста. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Autre: Ашан Миндаль Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Яблоки Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aaannnnaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.