Journal de Maxdata, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2610 kcal Gras: 104,46g | Prot: 166,10g | Glu: 263,36g.   Petit Déjeuner: Schlagsahne, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Oryza Natur Reis, Äpfel. Dîner: Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Blumenkohl, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Snacks/Autre: Duplo Duplo. plus...
2757 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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