Journal de melekbaygul, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
769 kcal Gras: 29,15g | Prot: 40,01g | Glu: 89,45g.   Petit Déjeuner: Banaan, Avocado, BioWise Gemengde Notenpasta, Rivercote Speltbeschuit. Déjeuner: AH Biologisch Maiswafels. Dîner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Spinazie, Uien, Zalmfilet, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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