Journal de evakap, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2044 kcal Gras: 160,26g | Prot: 78,87g | Glu: 65,98g.   Petit Déjeuner: Butter, Coconut Vegetable Oil, Coffee, Gouda Cheese, Egg, Bacon, Cream Cheese. Déjeuner: Cream Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Ground Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Potato Salad. Snacks/Autre: Philadelphia Original (Cream Cheese), Gouda Cheese, En Elladi Turkey Slices, Coffee, Coconut Oil, Chocolate Chip Cookie. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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