Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6284 kcal
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Gras: 268,78g | Prot: 229,76g | Glu: 653,09g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Cappuccino, Light Sour Cream, Plain Crepe, NUTELLA CHOC NUT SPREAD. Déjeuner: Asian Chicken Salad. Dîner: Baked Beans with Pork (Canned), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Bananas Foster, Ice Cream, Beef Steak. Snacks/Autre: Harpoon IPA, Sweet or Dark Chocolate, Crispy Rice Marshmallow Treat, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Shortbread Cookies, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 3 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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