Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 46,00g | Glu: 155,13g.
Petit Déjeuner: Pestki Dyni, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jabłko, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Banan, Rodzynki, Bakallino Morele Suszone, Zott Jogurt Naturalny, Herbata bez Cukru, Cukier. Dîner: Mizeria, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Jabłko, Biedronka Makrela Wędzona, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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