Journal de mhmtkrdag, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2524 kcal Gras: 65,11g | Prot: 259,34g | Glu: 223,87g.   Petit Déjeuner: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Muz. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Dîner: Domatesler, Tavuk Göğsü. Snacks/Autre: Yeşil Elma, İçim Fit Süt Vanilyalı, Yeşil Elma. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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