Journal de Big_Me, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
760 kcal Gras: 25,32g | Prot: 42,51g | Glu: 86,25g.   Petit Déjeuner: Nescafe Coffee, Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: White Bread , Morrisons Spicy Lentil Soup. Dîner: Marks & Spencer Chicken Curry. Snacks/Autre: Carbonated Water Unsweetened, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Massimo). plus...
1240 kcal Exercice: Day - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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