Journal de Zonnetje inhuis, 16 sept. 18

Gisteren een trouwerij van een collega gehad. Vandaag te druk dus nog niets afgewogen. Morgen maar weer streng gaan doen. Vandaag nog een beetje los en zo eerst maar eens een flinke wandeling maken.
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
926 kcal Gras: 39,70g | Prot: 30,74g | Glu: 109,81g.   Petit Déjeuner: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas. Déjeuner: Kühne Franse Mosterd, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Knakworst, Bolletje Wit. Snacks/Autre: Koffie, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). plus...
2073 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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