Journal de FattyFattyFatFat, 19 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1925 kcal Gras: 36,00g | Prot: 88,25g | Glu: 308,50g.   Petit Déjeuner: Donut House Coffee K-Cup, No Calorie Sweetener, COF MATE CREAMER PPRMT MOCHA, Sweet Rolls - Orange with Icing. Déjeuner: Strawberry Gelatin Snack, Hamburger Buns, Fat Free Mayonnaise, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, boneless chicken breast. Dîner: Garlic Bread Sticks, Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Old World Style Traditional Pasta Sauce, 93/7 Ground Beef, Thick Spaghetti Pasta. plus...
3198 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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