Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 137,07g | Glu: 110,21g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pepperjack Style Shreds, Spinach, Egg White, Peak Protein Original Granola, Blackberries, Total 2% Greek Yogurt. Déjeuner: High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Total 2% Greek Yogurt, Strawberries. Dîner: Garden Veggie Chips - Sea Salt, Turkey Chili with Black Beans. Snacks/Autre: sweet freedom, Diet Mountain Dew (Can). plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bankgirl1
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