Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2314 kcal
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Gras: 92,85g | Prot: 105,98g | Glu: 124,49g.
Petit Déjeuner: Apples, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Havarti Cheese, Fried Egg, 100% Parmesan Grated Cheese. Déjeuner: Blueberries, Dry Roasted Salted Peanuts, Green Snap Beans, Cheddar Cheese, Pork Roast. Dîner: Regular Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Rice Wine, Lamb Shoulder. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Shopping - 3 heures, Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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