Journal de tpharding, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1060 kcal Gras: 29,70g | Prot: 43,59g | Glu: 157,46g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Balsamic Vinaigrette Dressing, Gelatin Salad with Vegetables. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Snacks/Autre: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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