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Fatboy199
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16 sept. 18
Journal de Fatboy199, 16 sept. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
126,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,5 kg
.
Reste à parcourir:
40,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 septembre 2018:
2874 kcal
Gras: 71,71g | Prot: 134,86g | Glu: 318,95g.
Petit Déjeuner:
Tillamook Swiss Cheese Slices, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds.
Dîner:
Acme Hoagie Rolls, Fried Calamari, Red Table Wine, Penne, Cosi Sundae (Large).
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice one fatboy199!
16 sept. 18 par le membre:
jengetfit123
Congratulations 🎉 👌🏼
16 sept. 18 par le membre:
rosio19
I have plenty of folks that lead by example so thank you to everyone who helps me to stay focused.
16 sept. 18 par le membre:
Fatboy199
You are doing it—- keep going! Lifestylechange, not a diet.
16 sept. 18 par le membre:
Kenna Morton
Wonderful!
16 sept. 18 par le membre:
MrsMagyk
Well Done!
16 sept. 18 par le membre:
HCB
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