Journal de 62_44, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1477 kcal Gras: 62,43g | Prot: 94,56g | Glu: 140,08g.   Petit Déjeuner: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные "Спортивные". Déjeuner: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Dîner: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Творог 5%, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Капуста, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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