Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 28,58g | Prot: 79,62g | Glu: 101,02g.
Déjeuner: Herbalife Herbal Concentrate, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Dîner: Salton Grape Tea Chá Verde com Uva Moscato e Sabor Limão Siciliano e Erva Cidreira, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Autre: Italac Leite Integral, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco, Herbalife Shake de Chocolate, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Croissant de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Brahma Chope. plus...
|
|
3035 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Pelletage - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marianadsms
|