Journal de Chanterella, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
91 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1241 kcal Gras: 48,90g | Prot: 30,41g | Glu: 184,58g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dîner: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоки, Груша. plus...
1791 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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