Journal de shipkovi4i, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
948 kcal Gras: 26,94g | Prot: 59,95g | Glu: 126,72g.   Petit Déjeuner: Oskar Le Grand Шоколад Чёрный 82%, Ostrovit Whey Protein Concentrate Pistachio Cream, Своя Линия Семечки Жареные, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dîner: Сливы, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле, Овощное Соте. Snacks/Autre: Фрутім Тільки Груша (Пастила), Красное Яблоко. plus...
1758 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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