Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2012
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157,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 94,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 58,05g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Dîner: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Dinner Rolls, BBQ Pulled Pork, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Tap Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
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4171 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de worm2butterfly2012
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