Journal de Serena van Beusekom, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
2136 kcal Gras: 97,76g | Prot: 93,64g | Glu: 210,57g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Euro Shopper Salami, Salami, Margarine, De Afbakker Steenoven Broodjes met Zaden. Dîner: Mona Intense Vla Karamel Zeezout, AH Mayonaise, Stoofvlees, Bram Ladage Patat, Pindasaus, FEBO Kaassoufflé. Snacks/Autre: Appel, Milbona Skyr Blaubeere. plus...
2622 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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