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inis baslasin
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143,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 48,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 128,81g | Glu: 26,97g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Salatalık, Doğal Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Somon Balık Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hindi Göğsü Eti. Dîner: Hindi Göğsü Eti, Antrikot. plus...
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4023 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de heldic
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