|
🤸♂️🤸♀️🤸♂️🤸♀️🤸♂️
|
131,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 46,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 56,15g | Prot: 67,87g | Glu: 157,27g.
Petit Déjeuner: Fair Trade Mango, Alpro Cashewmelk, Zonnatura Teff Oergranenontbijt, Alesto Mixed Nuts. Déjeuner: Rivercote Cracker Pompoenpit. Dîner: Alesto Fine Nuts & Fruit, Gekookt Ei, Milbona Skyr Natuur, AH Granaatappel Pitjes, Radijs, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Dulano Kipfilet , Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Alpro Cashewmelk, Gekookt Ei. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
17 sept. 18 par le membre: Faat68
|
17 sept. 18 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn
|
Super. Iets anders gedaan?
17 sept. 18 par le membre: bontehond88
|
Nou ik was de laatste weken steeds een beetje minder gaan eten. Nu de afgelopen week heb ik weer iets meer gegeten (daggemiddelde van 1355 kcal) en ben ik, door omstandigheden, maar 1x in de sportschool geweest.
Ik weet niet of je er iets mee kan, maar het antwoord is dus: meer gegeten en minder gesport 😂
17 sept. 18 par le membre: Faat68
|
Dat doe ik al heel lang , gaat niet goed niet ;)))
17 sept. 18 par le membre: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Faat68
|