Journal de VikiFarb, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1988 kcal Gras: 47,37g | Prot: 106,93g | Glu: 300,86g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Батат, Тыква. Déjeuner: Маш Отваной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Нектарины, Гранат, Творог, Тнува Кефир, Блины Ржаные, Помело, Яблоко Зеленое, Арбуз, Кукурузный Крахмал, Сахар. plus...
1914 kcal Exercice: Allaitement - 30 minutes, Vaisselle - 17 minutes, Assis - 4 heures et 5 minutes, Nettoyage - 38 minutes, Randonnée - 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 49 minutes, Debout - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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