Journal de danp105, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
80,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1898 kcal Gras: 72,23g | Prot: 195,39g | Glu: 122,64g.   Petit Déjeuner: Time4 Nutrition, Asda Long Life Almond Milk, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: Tuna Fish Salad. Dîner: Pizza Hut Tuna Nicoise Flatbread. Snacks/Autre: Asda Long Life Almond Milk, Time4 Nutrition, Tesco Scottish Smoked Salmon, Asda Long Life Almond Milk, Time4 Nutrition, Dominion Sugar Free Creamy Butterscotch, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Apples, Coconut, Lindt 85% Dark Chocolate. plus...
2649 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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