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Ok dafür das so viele feiern waren am Wochenende! Heute geht es endlich wieder mit dem Sport los ! 💪🏻 einen guten Start in die Woche euch allen
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 55,29g | Glu: 145,61g.
Petit Déjeuner: Mandeln, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Marlene Waldhonig, Banane, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Rote Beete, Karottensalat, Möhrensalat, Tomatensoße, Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Dîner: Dulano Bratwurst, Schär Meisterbäckers Classic (27g). plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Conduire - 13 minutes, Cross Training - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dorosp
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