Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 76,52g | Glu: 210,00g.
Petit Déjeuner: Ritter Doce Cremoso de Figo, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Abobrinha, La Violetera Uva Passa Escura, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Peito de Frango, Cenouras, Brócolis Cozido, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Abobrinha, Chuchu, Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Abacate. Snacks/Autre: Italac Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Figo, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Molico Leite Desnatado, Batata Doce, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Kefir de Leite. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Pilates - 55 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MonicaCari
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