Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 24,32g | Glu: 202,81g.
Petit Déjeuner: Mangos, Extracto de Vainilla, Canela, Nuez, Semillas Secas de Chía, Manzana, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Milpa Real Totopos, Zumo de Limón, Jitomate. Dîner: Plátano, Semillas de Linaza, Piña, Nopales, Apio, Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Snacks/Autre: Manzana. plus...
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3800 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jazmib2808
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