Journal de rapanito, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
2015 kcal Gras: 152,55g | Prot: 72,82g | Glu: 89,02g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Hortex Гавайская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Салат Овощной . Dîner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Snacks/Autre: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Дубки Грудинка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. plus...
99 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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