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ontem fiz 2 refeiçoes junkfood, lazanha feita em casa e de noite bobs. hj pela manha nao tomei cafe e so irei comer no horario do almoço, jejum nao apaga a alimentaçao ruim , mas vamos tentando.
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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243 kcal
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Gras: 19,67g | Prot: 13,43g | Glu: 3,07g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Café (Infusão). Déjeuner: Azeitonas Verdes, Ovo Mexido. plus...
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poids stable
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