Journal de peterhesd, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1343 kcal Gras: 64,79g | Prot: 53,74g | Glu: 131,53g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Pflaum's Obazda, Fol Epi Kürbiskern, Rama Rama, Vollkornbrot. Déjeuner: Möhren. Dîner: Vollkornbrot, Zuivelhoeve Vla Schokolade, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi. Snacks/Autre: Leitungswasser. plus...
2668 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Vaisselle - 11 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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