Journal de Coach MW, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1430 kcal Gras: 81,74g | Prot: 35,72g | Glu: 148,24g.   Petit Déjeuner: Sugared or Glazed Doughnuts, Spice Cake with Icing. Déjeuner: Chicken Sandwich. Dîner: Wegmans Roasted Vegetables. Snacks/Autre: Peanut Butter Cookies. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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