Journal de shkanat, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1400 kcal Gras: 54,59g | Prot: 85,96g | Glu: 141,31g.   Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Лента Сыр Пошехонский 45%, Край Каравай Хлеб Пшеничный. Déjeuner: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Замороженная Вишня, Сахар, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Гармония Сметана 20%. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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